Prendre appui sur la communauté aujourd'hui, demain et tous les jours, quand ça va bien… ou moins bien. C'est le programme que l'ÐÓ°ÉÊÓÆµl vous propose : être là les uns pour les autres à travers une multitude d'activités et de services offerts sur les campus.


Contrer l’écoanxiété
Découvrez les pilotées par l’Unité du développement durable : le Réseau écoambassadeur et l’écoescouade.

Manger sainement
Visitez le site de la pour connaître le fonctionnement de cet organisme qui distribue des denrées aux personnes de la communauté étudiante dans le besoin. La section contient des suggestions originales de recettes à concocter.
Pas le temps de cuisiner? Local local offre la à prix abordables.
Fréquentez les ! Trouvez leur emplacement et leurs spécialités.

Bouger à son rythme
Le est un allié des personnes qui veulent bouger, seules ou en groupe, en douceur ou en augmentant leurs pulsations cardiaques.
Explorez l’éventail des cours de conditionnement physique, fréquentez la salle d’entraînement ou pratiquez votre style de nage préféré.
Découvrez les tout nouveaux du CEPSUM. En prime, un outil pratique à télécharger pour suivre votre cheminement.
Jetez un coup d’œil au du centre sportif de la communauté de l’UdeM.

Bain de forêt
. Louis Bherer, neuropsychologue et professeur titulaire au Département de médecine de l’ÐÓ°ÉÊÓÆµl, présente les résultats d’une étude relative aux bienfaits de la nature sur l’humeur.
À proximité du campus, découvrez les activités nature qui se déroulent dans les sentiers du mont Royal grâce au groupe .

Plus que des bibliothèques
L’image qui vient à l’esprit lorsqu’on pense à une bibliothèque, c’est d’abord cette quantité infinie de livres sur les rayonnages, les postes de travail où lire et réaliser ses travaux. Au-delà de la recherche et de la lecture, les bibliothèques deviennent de véritables tiers lieux. Explorez toutes les activités et installations qu’elles ont à offrir.
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Ennuis de ²õ²¹²Ô³Ùé
Vie étudiante - Santé et bien-être
Quels que soient les maux qui vous affectent, n'hésitez pas à faire appel aux services de notre : médecins, psychologues, nutritionnistes, infirmières et physiothérapeute.
Cliniques de l'UdeM
Connaissez-vous les services offerts par nos cliniques? °¿±è³Ù´Ç³¾Ã©³Ù°ù¾±±ð, nutrition, kinésiologie et plus encore. Informez-vous auprès des cliniques ²õ²¹²Ô³Ùé de l’ÐÓ°ÉÊÓÆµl.

Campus culturel
La communauté étudiante bénéficie de nombreuses installations culturelles. Expositions, concerts ou films, profitez d’une programmation riche en découvertes.
- Savourez un film à bon prix grâce au .
- Passez voir l’exposition en cours à la .
- Assistez à un de la Faculté de musique.
- ɳ¦´Ç³Ü³Ù±ð³ú un balado créé par des membres de notre communauté.
- Syntonisez , votre radio sur le campus.

9-8-8
Si vous pensez au suicide ou vous vous inquiétez pour un proche qui a des idées suicidaires, utilisez le service d’écoute . 24 h sur 24, tous les jours de l’année, par téléphone ou par texto.

Santé cognitive
Prenez soin de votre cerveau et soyez alertes aux signes indiquant que vous frôlez la surcharge cognitive. Témoignages et conseils de neuropsychologues.
Faire partie d'une communauté
L'ÐÓ°ÉÊÓÆµl, c'est la somme de sa population étudiante, de son corps enseignant, de son personnel, sans oublier ses milliers de personnes diplômées. Ensemble, nous formons une solide communauté.
Faculté d'appartenance
N'hésitez pas à vous tourner vers votre faculté ou école et à communiquer avec le pour toute question sur votre intégration dans votre programme ou sur votre parcours de formation.
Associations et regroupements
On se rassemble tantôt grâce à une passion commune, tantôt grâce à une appartenance. Le nombre de qu’on trouve à l’UdeM vous étonnera.
En plus des activités qu’elles organisent et des services offerts à leurs membres, les associations représentent un lieu d’engagement pour de nombreuses personnes au cours de leurs études. Consultez la liste des membres de la (Fédération des associations étudiantes du campus de l’ÐÓ°ÉÊÓÆµl) et apprenez-en davantage sur l’association étudiante de la .
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Créez des liens avec d'autres étudiants et étudiantes tout en faisant du bien au sein de votre communauté! Voyez les possibilités liées à l’.
Nouvellement admis ou admise à l'UdeM?
Faites une demande de jumelage avec une marraine ou un parrain qui connaît bien les rouages de l'Université. Plus de détails sur la page du .
Vie spirituelle
Il y a plusieurs façons de vivre sa spiritualité sur les campus de l’UdeM.
Salles de recueillement multiconfessionnelles
Dans le cadre d’un projet pilote, l’UdeM met à la disposition de sa communauté des salles de recueillement multiconfessionnelles où il est possible de prier individuellement.
Regroupements à caractère religieux
Vous souhaitez vous impliquer au sein d’un regroupement étudiant basé sur la spiritualité ou la religion? Consultez la liste des reconnus à l’UdeM.
Méditation pleine conscience
Vous avez accès à différentes ressources pour cultiver votre bien-être et votre spiritualité :